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HOME > 문화예술 강좌안내 > 문화예술강좌안내 및 접수

프로그램안내

  • 강좌명
  • 강좌코드 : (601)      신나는 웰빙건강댄스 월요반 (지루박)
접수방법 : 
온라인 / 현장접수 가능
기      수 : 
109 기
강좌요일 : 
월요일
수업시간 : 
13:40 ~ 15:00
강 사 명 :  
최원주
강 의 실 :  
3층 건강강의실
수 강 료 :  
3개월 (80,000원)
준 비 물 :  
- 편한복장 , 댄스화(또는 실내화) 
재 료 비 :  
 원

강사프로필

- 단국대학교 스포츠과학부 졸업
- 라이프 가드 자격증 취득
- 댄스스포츠 지도자 3급 자격증 취득
- 벨리댄스 지도자 자격증 취득
- 라인댄스 지도자 자격증 취득
- 현대백화점 문화센터 / 강남 롯데백화점 문화센터 출강중
- 현강 정보고등학교 / 강일 고등학교 강사
- 서대문복지센터 동아리 외 다수 기관 출강 중

강좌 상세 설명

- 가정의 작은 방에서 가족·친지들이 모여서 즐길 수 있으며, 댄스 홀과 같은 넓은 장소에서는 운동량도 
   커서 매우 스포츠적이다
- 댄스에 의한 경기나 전시(展示) 댄스는 남녀 한 쌍에 의해서 연출되는 무도예술(舞蹈藝術)이다
- 라틴댄스는 사교댄스의 범주 안에 들어 있는 한가지의 장르이며 진행 방향이나 위치에 특별한 제한이 없고,
    파트너가 한 쌍이 되어 다양한 홀드(hold)와 자세로 자유스럽게 동작을 표현하는 특징이다
- 사교댄스의 종류 : 왈츠, 블루스, 룸바, 차차차, 지루박(지터벅), 자이브, 파소도블레, 보사노바 등이 있다
- 남 / 여 접수가능 합니다
- 계획된 수업은 강사의 계획 및 수강생의 요구에 따라 탄력적으로 운영 될 수 있습니다   
강좌세부계획서
1주차
여-좌회전2회 우회전2회 540턴 좌회전 남-유턴스텝,삼각스텝
2주차
여-제자리턴 우회전 좌회전 360턴2회
남-삼각스텝2회 제자리스텝 오른쪽 450도 백턴
3주차
여-좌회전2회 우회전 360턴 540턴 좌회전
남-삼각스텝 건너가기 후진360턴 삼각스텝 마무리
4주차
여-목감기 좌회전 허리감기 왼쪽540턴 워킹4회 
남-일자 후진스텝 일자 전진스텝 여자 뒤로 워킹  
5주차
여-제자리턴 540턴 2박자 스텝4회 후진720턴
남-삼각스텝 손바꾸기 양손540턴 브이스텝 4회
6주차
1~5 총복습
7주차
여,남-양손 자리바꾸기 허리뒤로 핸드체인지 한손 자리바꾸기 허리뒤로 핸드체인지
8주차
여-어깨걸기 워킹2회 자리바꾸기 4박자 손 바꾸기
남-일자 후진 남녀 워킹 후 4박자 손 바꾸기  
9주차
여-360턴 540턴 우회전 유턴 터널 540턴
남-삼각스텝 씌워주기 머리위로 돌려 터널 제자리스텝
10주차
여-사이드 2박자 스텝 630턴 마무리
남-사이드 2박자스텝 감아돌리기 유턴스텝 삼각마주보기
11주차
여-안고돌기 좌회전 360턴 좌회전2회 540턴
남-유턴 지그재그 삼각건너가기 지그재그 삼각마주보기
12주차
1~10 총정리
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